☘ Du 20 au 24 juin, c’est la Semaine de la QVT !
Mercredi 22 juin de 8h30 à 10h00, ne manquez pas notre webinaire :
« Mieux gérer son stress et ses émotions au travail » animé par Isabelle Berthé, sophrologue, pour le pôle qualité de vie au travail de l’UNAPL ILE DE FRANCE.
Après quelques apports théoriques sur la notion de stress, Isabelle nous partagera des exercices pratiques, réutilisables au quotidien, pour évacuer les tensions, gérer les sensations liées au stress et nos émotions pour être plus serein/e au travail.
Modalités du webinaire Stress & émotions
- Maximum 15 personnes.
- Ouverture de la caméra pour échanger.
- Exercices proposés à faire en direct.
- Trouvez-vous dans un lieu calme pour ne pas être dérangé(e)
✔ Il est encore temps de vous inscrire pour recevoir vos accès Zoom et nous rejoindre : inscriptions clôturées le 22/06/2022
