Par le jeu et la mise en situation, le théâtre et la dramathérapie transforment les dynamiques professionnelles, que ce soit en entreprise, dans un cadre de santé ou pour les libéraux, en offrant un espace d’expérimentation concret pour désamorcer les tensions et redonner du sens.
par Jean Maricot, dramathérapeute accrédité et formateur en art-thérapie.
Présentation de la Dramathérapie
La dramathérapie est une art-thérapie basée sur le théâtre et les arts de la scène. Comme toutes les arts-thérapies, la dramathérapie est fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique (définition du Syndicat Français des Arts-thérapeutes).
L’art-thérapie plastique est la plus ancienne et la plus connue du grand public, qui connaît aussi parfois la musicothérapie.
La dramathérapie est la plus récente des arts-thérapie. En Europe, son essor a commencé au Royaume-Uni, quand Peter Slade, qui travaillait avec des enfants, a inventé le terme “drama therapy” dans les années 1950.
C’est ensuite, dans les années soixante et soixante-dix que la discipline s’est progressivement structurée, notamment au Etats-Unis. En France, c’est Jean-Pierre Klein, psychiatre, qui a diffusé et théorisé cette pratique en y intégrant des approches psychanalytique et théâtrale (Théâtre et dramathérapie, PUF, 2015)
La Fédération Européenne de Dramathérapie indique qu’il s’agit d’une pratique de soin qui utilise intentionnellement les qualités transformatrices des arts de la scène, en intégrant des connaissances issues de la psychothérapie. Ce processus interactif et ludique vise à améliorer la santé et le bien être.
La dramathérapie peut être utilisée avec différentes populations, dans le secteur de l’éducation, du lien social ou des soins de santé, mentale ainsi que physique, comme le rappelle l’Association Nationale de Dramathérapie.
Le théâtre en entreprise : expérimenter pour mieux coopérer
La scène est simple.
Un professionnel rejoue une situation qu’il connaît bien : un échange tendu avec un client. Sa voix se tend, son corps se ferme légèrement, les mots sortent vite. En face de lui, un collègue joue le rôle du client, insistant, pressant, exigeant. La scène s’arrête.
Un temps de pause.
- Quelles sont les sensations du corps ?
- Quelle émotion est présente ?
- Quelles ressources peuvent être mobilisées dans l’instant ?
Puis on recommence. Mais cette fois, quelque chose change : le ton, la posture, le rythme. Une autre manière d’entrer en relation apparaît. Le professionnel ne cherche pas à “bien faire”, il essaie, ajuste, teste.
Progressivement, la situation évolue.
Ce type de séquence, à la fois simple et concret, illustre ce que permet le recours au théâtre dans le champ professionnel : transformer une situation non pas en en parlant uniquement, mais en la vivant autrement.
Le théâtre n’est plus réservé aux salles obscures. En entreprise, il est devenu un outil de cohésion d’équipe innovant, utilisé par des géants du numérique ou du luxe pour renforcer la cohésion d’équipe, améliorer la communication et stimuler la créativité.
Les bénéfices de la démarche
- Le théâtre permet d’inverser les situations et les rôles, de mettre en jeu les hiérarchies sans les remettre en question.
- En incarnant le rôle d’un collègue ou d’un client, on comprend mieux ses enjeux et on adapte sa posture.
- Le cadre du jeu crée une forme de sécurité : il est possible de se tromper, de recommencer, d’essayer autrement.
- Cela favorise une meilleure compréhension des dynamiques relationnelles et permet souvent de désamorcer des tensions installées.
Le théâtre forum est une méthode participative qui met en scène des situations professionnelles problématiques (conflits, tensions, incompréhensions). Une scène est jouée une première fois, puis les participants sont invités à intervenir : ils peuvent remplacer un personnage, proposer d’autres façons d’agir et tester des alternatives en direct.
En établissements de santé : un espace pour se dire et se relier
Dans les établissements de santé, le recours au théâtre s’inscrit dans une autre temporalité et avec d’autres objectifs. Il ne s’agit plus seulement de formation, mais d’un véritable outil d’accompagnement. On parle alors de dramathérapie.
Une confusion fréquente avec le “dramatique”. En français, le terme dramathérapie évoque parfois quelque chose de grave et de très chargé émotionnellement, comme un drame. Pourtant, l’origine du mot est tout autre : le mot grec drama signifie “action”, “mise en mouvement”.
Avec les résidents ou les patients, les séances de dramathérapie ouvrent un espace d’expression singulier.
À travers des histoires, des personnages ou des improvisations, chacun peut mobiliser son imaginaire et retrouver une capacité d’initiative. Pour des personnes fragilisées – par la maladie, le handicap ou l’âge – le jeu permet souvent de contourner les limites du langage et de redonner une place à l’expression et à la rêverie personnelle.
Les dramathérapeutes choisissent parfois d’associer les soignants à ces séances. C’est un puissant moyen pour humaniser la relation et changer le regard que les uns portent sur les autres.
Soignants et soignés se retrouvent dans une même situation, qu’ils doivent résoudre par leur imagination, leur fantaisie et leur coopération active.
A bicyclette…! Yves Montand. En s’appuyant sur cette chanson évoquant les amours de jeunesse, le dramathérapeute peut proposer aux résidents d’un Ehpad de former des duos avec des soignants pour improviser une scène de flirt issue de la chanson, afin de stimuler les ressources imaginatives et le désir de vie des personnes accompagnées… Et la rejouer en inversant les rôles.
Ces espaces ne résolvent pas tout, mais ils contribuent à transformer le vécu : ce qui était isolé peut être partagé, ce qui était subi peut être rejoué, ce qui était caché peut être mis en lumière.
Les professionnels libéraux : entre engagement et isolement
La question de la santé mentale au travail se pose avec une acuité particulière pour les professionnels libéraux.
Leur mode d’exercice repose sur une autonomie forte, mais aussi sur une responsabilité individuelle importante. Isolement, syndrôme de l’imposteur et burn out sont des dangers qui les guettent.
À cela s’ajoute une difficulté fréquente à délimiter les frontières entre vie professionnelle et personnelle. Les situations s’accumulent, certaines tensions se répètent, et les espaces pour prendre du recul restent limités.
Burn-out : 56 % des infirmiers libéraux et 48 % des orthophonistes présentent des signes d’épuisement. Un chiffre bien supérieur à la population française où seulement 12 % de la population présenterait un risque d’épuisement professionnel, (source : CARPIMKO, 2020).
Les outils de gestion du stress ou de communication sont utiles et souvent nécessaires.
Mais ils peuvent atteindre leurs limites lorsque certaines situations persistent. Dans ces cas-là, il ne s’agit pas seulement d’un manque d’outils, mais de situations qui se rejouent de manière récurrente.
La dramathérapie : travailler autrement ce qui se répète
La dramathérapie propose une autre manière d’aborder ces difficultés. En s’appuyant sur le jeu et la mise en situation, elle permet de travailler directement à partir de l’expérience.
Plutôt que de chercher immédiatement à analyser ou à résoudre une situation, il s’agit de la rejouer. Ce passage par l’action permet de rendre visibles certains mécanismes : réactions automatiques, positions relationnelles, manières d’entrer en contact avec l’autre. Le jeu ne consiste pas à “faire du théâtre”, mais à créer un espace d’expérimentation où il devient possible de déplacer ce qui semblait figé.
Pour redonner du sens au travail d’un professionnel libéral en perte de confiance, le dramathérapeute pourra proposer de rejouer toutes les étapes qui ont permis l’installation initiale, comme une autobiographie professionnelle. C’est alors l’occasion de remettre en jeu tous les choix, de les valider, d’en changer certains et d’envisager la suite plus sereinement.
Une approche complémentaire au service de la santé mentale
Qu’il s’agisse d’entreprises, d’établissements de santé ou de professionnels libéraux, un même constat émerge : certaines situations ne se transforment pas uniquement par des apports théoriques ou des conseils.
Le recours au théâtre et à la dramathérapie permet d’introduire une autre voie, fondée sur l’expérience vécue.
En rejouant, en observant et en expérimentant, les professionnels peuvent accéder à une compréhension plus fine de ce qui se joue dans leur pratique, et surtout ouvrir des possibilités de transformation concrètes.
